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寫這篇文章前有點猶豫,畢竟自己不是專業的慢跑者,什麼長跑馬拉松從不曾參加過,

純粹為了身材、健康,跑出興趣後,想跟大家分享一些~我每次都會使用的慢跑好用配備

 

考量每個人慢跑習慣不同,

從慢跑的環境地點、時間長短、速度快慢等,都可能影響你將使用到的慢跑用品,

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